Ruder Balm eignet sich für Wunden, die während dem Training durch Schweiß und Reibung entstanden sind. Die Öle und Wachse, die man auf die Haut aufträgt, sind mit Ruder Balm vor weiterer Reibung geschützt. Natürliche Öle und Wachse legen sich dünn auf die Haut und dennoch ist der Ruder Balm effektiv, da der Haut das Atmen ermöglicht wird. Dank …
Um auch längere Zeit problemlos rudern zu können, sollte hierfür ein gutes Sitzkissen vorhanden sein. Denn dieses sorgt für einen hohen Sitzkomfort und vermeidet Schmerzen durch das lange Sitzen. Die meisten Ruder Sitzkissen eignen sich zudem auch für Rudergeräte. Sie können aus unterschiedlichen Materialien bestehen und haben verschiedene Formen. Wichtig ist in jedem Fall, dass ein Sitzkissen sicher …
Es ist egal, ob ein Sportler nur eine kurze Runde auf dem See, Meer oder Fluss dreht oder den ganzen Tag auf dem Gewässer unterwegs ist, eine Ruderbag sollte immer mit an Bord sein. Denn sie bietet allen wichtigen Gegenständen Schutz vor Nässe, wie zum Beispiel dem Handy, der Kamera, der Verpflegung oder auch einer Jacke, die bei einem Wetterumschwung angezogen wird. In einer Trockentasche …
Viele Ruderer sind immer noch der Meinung, dass sie hart im Nehmen sein müssen und tragen daher beim Rudern keine Handschuhe. Dabei haben diese viele Vorteile. Zunächst einmal sorgen die Ruder Handschuhe dafür, dass keine unangenehmen Blasen an den Händen entstehen. Diese sehen nicht nur unschön aus, sondern können auch starke Schmerzen verursachen. Teilweise sind Letztere so extrem, dass …
Um Rudern zu können, wird nicht nur ein geeignetes Boot, sondern auch das dazu passende Ruder benötigt. Dieses kann aus unterschiedlichen Materialien bestehen, wie zum Beispiel aus Kunststoff, Aluminium und auch aus Holz. Der folgende Text beschäftigt sich mit Letzterem und beschreibt unter anderem auch, welche Eigenschaften Ruder aus diesem Material haben sollten und worauf beim Kauf geachtet …
Paddelsets sind sehr praktisch, da sie zumeist alle Teile enthalten, die zum Rudern gebraucht werden. Dadurch müssen die Sportler diese nicht mehr selber zusammenstellen. Denn dabei können leicht auch einige Fehler gemacht werden. In einem Set passen die Teile dagegen zumeist ideal zusammen. Dennoch sollte geschaut werden, welche Gegenstände genau enthalten sind. Anfänger wählen am besten ein Kanu, das möglichst stabil …
Wer häufig mit einem Kanu unterwegs ist, sollte darüber nachdenken sich ein solches zu kaufen, anstatt es jedes Mal zu mieten. Dadurch kann er Geld sparen und zudem auch das für seine Bedürfnisse perfekte Wassergefährt auswählen. Doch bevor ein solches gekauft wird, sollten einige Punkte beachtet werden. Zunächst einmal wird überlegt, welche Ausführung eines Kanus es sein soll. Denn …
